1週間前…心身の健康を優先して 発表会まで残り1週間となりました。 昨夜、腰や背中周りになんとも言えない痛みを感じ 「これはマズイのでは…」と危機感を感じ、今朝整骨院でケアしてもらいました。 カチカチの身体を少しは動くようにしていただきました(^^)