秋の振り返り…「演奏家の手の痛み」セミナー受講

昨日12月13日は正月事始め🎍

年の瀬が刻一刻と迫っています。

さて、年を越してしまう前に急ぎ足で💨

秋の振り返りを🍂

10月半ばに青山にある素敵な場所行きました✨

犬と入れるカフェ、ではなく

スタインウェイ＆サンズ東京です！

高級感漂うこのスペースで

医師によるセミナー「演奏による手の痛み　その原因と対策」を受講しました🎹🖐️🖊️

こちらの本の著者である酒井直隆先生が講師です。

「大学病院や総合病院ではグランドピアノなどの楽器を持ち込んでの治療ができないから」と、

演奏家専門の病院を江古田に(懐かしい！)開き、治療や研究をされています。

ご自身長年ピアノをなさってきたご経験も踏まえ、ピアノ演奏に特化した興味深いお話を色々聞けました。

質問コーナーがありましたので、私は「冷えと痛みの関係」について質問しまして、

先生は「冷えについては話しだすとそれだけで1時間くらいかかるけど…💧」とおっしゃりつつ😅

限られた時間で出来るだけのアドバイスをくださいました。

お話だけでなく、具体的なストレッチ方法など直ぐに実践できることも教わりました🖐️

早速教室のレッスンで、特に小学校高学年〜中学生、大人の生徒さんのレッスンでストレッチ行っています☺️

手の痛みに限りませんが、身体を痛めてしまう前に「予防する事」が何より大事ですよね。

私も日々試行錯誤しながら「より長く弾いていける方法」を今後も探っていきたいと思います。